Zapraszam Cię po mój najlepszy przepis na gulasz wieprzowy. To jeden z ciekawszych pomysłów na pyszny obiad z mięsem i dużą ilością warzyw. Zobacz koniecznie jak przygotować pyszny i aromatyczny gulasz. - prosto, szybko i smacznie- dużo porad oraz zdjecia krok po kroku- gulasz możesz zrobić na łopatce, szynce lub karkówce Czas przygotowania: 1 godzina 30 minut Liczba porcji: 1900 g gulaszu Kaloryczność kcal: 145 w 100 g gulaszu Dieta:bezglutenowa Składniki: 1 kg łopatki wieprzowej 2 średnie czerwone papryki - 500 g 2 duże marchewki - 300 g 3 średnie cebule - 300 g 4 duże ząbki czosnku 70 g smalcu wieprzowego lub gęsiego 2 szklanki bulionu warzywnego lub mięsnego - 500 ml 3 łyżki koncentratu pomidorowego przyprawy: 2 łyżki słodkiej papryki, po pół łyżeczki soli i pieprzu, szczypta chili Gulasz Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml. Warzywa ważone były przed ewentualnym obraniem/przygotowaniem. Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna ilość kalorii liczona na podstawie produktów, których użyłam w danym przepisie. Z podanej ilości składników otrzymasz niecałe dwa kilogramy pysznego i gęstego gulaszu wieprzowego. Przed szykowaniem przepisu zachęcam też do przeczytania najpierw całego wpisu. W treści podaję bowiem dużo ciekawych porad dotyczących składników oraz ich zamienników. Być może zapragniesz coś zmienić lub też dodać. Przepis na gulasz wieprzowy Zacznijmy od mięsa wieprzowego. Potrzebujesz około jednego kilograma mięsa (Może być trochę mniej. Wystarczy nawet 800 gramów). Najpyszniejszy gulasz wychodzi mi zawsze na łopatce wieprzowej, ale możesz też użyć samej szynki lub też wymieszać szynkę z karkówką w proporcjach pół na pół. Mięso pokrój na nieduże kawałki na jeden kęs. Postaraj się, by kawałki mięsa były mniej więcej tej samej wielkości, czyli do 2 x 2 cm. Do miski z kawałkami mięsa wsyp też przyprawy: 2 łyżki słodkiej papryki, po pół łyżeczki soli i pieprzu oraz symboliczna szczypta chili. Cztery duże ząbki czosnku obierz i przepuść przez praskę. Jeśli nie masz świeżego czosnku, to dodaj jedną łyżkę suszonego. Dokładnie wymieszaj mięso z przyprawami i czosnkiem. Nagrzej dużą i głęboką patelnię i roztop na niej 20 gramów dobrej jakości smalcu wieprzowego lub gęsiego (pozostałe 50 gramów zostawiamy do usmażenia warzyw). Na patelnię wyłóż kawałki mięsa. Podsmażaj je na trochę wyższej niż średnia moc palnika przez 25 minut (taka samo długo podsmażasz zarówno szynkę, jak i łopatkę, czy mięso karkowe). Co jakiś czas zamieszaj mięso. Cały czas podsmażaj je też bez przykrywki. W trakcie smażenia mięsa przygotuj warzywa. Potrzebujesz dwie duże lub trzy średnie cebule, dwie większe marchewki oraz dwie średniej wielkości czerwone papryki. Cebule możesz zamienić na dużego pora. Jeśli chodzi i papryki, to możesz też zamienić jedną czerwoną paprykę na paprykę żółtą lub pomarańczową. Nagrzej średniej wielkości patelnię i roztop na niej pozostałe 50 gramów smalcu. Dodaj obraną i pokrojoną na małe kawałki cebulę. Ja pokroiłam ją w piórka, które przekroiłam jeszcze na pół. Podsmażaj ją tak przez pięć minut a następnie dodaj też obrane i pokrojone w półplasterki marchewki. Całość wymieszaj i podsmażaj na trochę niższej niż średnia moc palnika przez kolejne 15 minut. Patelni nie przykrywaj przykrywką. Co parę minut zamieszaj warzywa przy pomocy drewnianej łyżki. Po tym czasie dodaj jeszcze oczyszczone z gniazda nasiennego i pokrojone na mniejsze kawałki papryki. Warzywa zamieszaj i smaż ostatnie 10 minut. Wszystkie warzywa z patelni przełóż na głęboką patelnię z podsmażonym już mięsem. Wlej też dwie szklanki (500 ml) domowego bulionu warzywnego lub mięsnego. Wymieszaj dokładnie gulasz wieprzowy i gotuj przez 20 minut na małej mocy palnika (bez przykrywki). Na koniec dodaj do gulaszu koncentrat pomidorowy. Ja dodałam trzy łyżki koncentratu, ale możesz dodać go trochę mniej lub więcej. Gulasz z dodatkiem koncentratu zrobi się bardziej gęsty i zawiesisty. Jeśli zamiast koncentratu dodasz np. przecier z pomidorów lub też obrane i posiekane świeże pomidory, to sos w gulaszu będzie trochę rzadszy. Możesz zawsze lekko zagęścić gulasz przez dodanie do niego skrobi ziemniaczanej. Wówczas płaską łyżkę skrobi/mąki ziemniaczanej wymieszaj dokładnie z kilkoma łyżkami wody lub bulionu i wlej do lekko mrugającego gulaszu. Od razu zamieszaj gulasz. Gulasz wyłącz po około jednej minucie od dodania wody ze skrobią. Sos w gulaszu powinien zgęstnieć i zrobić się bardziej szklisty. Zanim jednak wyłączysz gulasz, sprawdź jego smak. Być może wolisz bardziej słony gulasz i dodasz do niego trochę soli. Jeśli gulasz wieprzowy ma być ostrzejszy, to dodaj do niego więcej pieprzu lub chili. Gulasz wieprzowy bardzo dobrze smakuje podany z kromką ulubionego pieczywa i ogórkiem kiszonym. Do gulaszy pasują również kasze: gryczana, pęczak, kuskus. Gulasz wieprzowy smakuje świetnie z tłuczonymi ziemniakami, kopytkami i kluskami śląskimi oraz surówką z białej lub czerwonej kapusty. Z czym najchętniej jadasz gulasz wieprzowy? Jeżeli lubisz gulasz to polecam Ci też doskonały przepis na gulasz z łopatki oraz najlepszy strogonow. Smacznego. Średnia / 5 (3154 głosów) Oceń!

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (150 głosów) Bardzo smaczne danie z mięsa indyka. Pokrojony na kawałki udziec (jak do klasycznego gulaszu), gotowany w sosie z dodatkiem marchewki i suszonych pomidorów. Pasuje do ziemniaków lub ryżu, świetny z bagietką lub z makaronem. Danie, które możecie podać zarówno na codzienny obiad jak i rodzinną uroczystość. Smakuje wszystkim bez wyjątku! ;-) 83150 kwestiasmaku Gulasz z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami Szybki obiad Obiad na niedzielę Gulasze Kuchnia polska Dania główne Indyk Marchewka Majówka Składniki 2 porcje 400 g mięsa z udźca indyka przyprawy: sól i pieprz, 1/2 łyżeczki suszonego oregano, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku, szczypta płatków chili 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej 1 łyżka masła klarowanego lub oleju roślinnego 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 marchewka 1 liść laurowy 2 ziela angielskie 250 ml bulionu kilka kawałków suszonych pomidorów 1/3 szklanki śmietanki 30% z kartonika lub 18% do zup i sosów natka pietruszki Przygotowanie Pokrojone na większe kawałki mięso (ok. 2 cm) doprawić solą, pieprzem, suszonym oregano, słodką papryką i płatkami chili. Dodać mąkę ziemniaczaną i wymieszać. Rozgrzać masło klarowane na patelni i wrzucić mięso, obsmażać z każdej strony na złoty kolor, w sumie przez ok. 5 minut. Dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę i smażyć mieszając co chwilę przez ok. 3 minuty. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek oraz obraną i pokrojoną w małą kosteczkę marchewkę i mieszając smażyć przez ok. 3 minuty. W międzyczasie dodać liść laurowy i ziela angielskie. Wlać bulion i zagotować. Przykryć pokrywą i gotować przez ok. 30 - 35 minut, do czasu aż mięso będzie miękkie. Dodać pokrojone suszone pomidory, wlać śmietankę i delikatnie zagotować. Posypać natką pietruszki. Wskazówki Przygotowanie suszonych pomidorów bez zalewy: suche pomidory zalewamy wrzątkiem i moczymy przez ok. 15 minut, należy sprawdzić czy pomidory są bardzo słone, w takim wypadku kilka razy zmieniamy gorącą wodę, aż pomidory nie będą już za słone. Gulasz z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami

Gulasz z indyka z warzywami przygotujesz z filetu lub udźca indyka. Dodaj do niego mąkę, bulion (warzywny lub drobiowy), cebulę, czosnek, oraz przyprawy: ostrą paprykę, pieprz i sól. Gulasz z indyka z warzywami Sposób przygotowania gulaszu z indyka z warzywami: Opłucz mięso, pokrój je w kostkę i obtocz w mące. Obierz cebulę, pokrój w niewielką kostkę i podsmaż. Przełóż cebulę do garnka. Włóż mięso na patelnię i podsmaż z obu stron. Przełóż mięso do garnka i podlej je bulionem. Dopraw gulasz przyprawami. Postaw garnek z gulaszem na wolnym ogniu. Duś wszystko pod przykryciem przez 30 minut. Mieszaj od czasu do czasu. Jeśli sos w trakcie duszenia zgęstnieje i zacznie przywierać do dna, dolej do niego nieco wody. Dzięki temu gulasz się nie przypali. Do gulaszu z indyka możesz dodać także inne warzywa, np. paprykę lub pieczarki. Do drobiu pasuje również marchewka i pietruszka. Wykorzystaj tradycyjne przyprawy, jak liść laurowy, majeranek i ziele angielskie. Drobiowy gulasz warto dobrze doprawić ze względu na delikatny smak mięsa z indyka. Danie podawaj z ryżem, kaszą lub ziemniakami i surówką.

Sezon na dynię, który trwa na początku jesieni, a potem można jeszcze dostać ładne okazy pod koniec zimy, to doskonały czas na eksperymentowanie z jednogarnkowymi daniami, do których można wkroić kawałki tego pysznego, pełnego słońca warzywa. Gulasz z indyka z dynią to właśnie taka potrawa, o korzennym aromacie, słodko-kwaskowata, mniej lub bardziej ostra, idealna na jesienne i zimowe wieczory lub wiosenny obiad, gdy chciałoby się zjeść coś kolorowego, a nie ma jeszcze sezonu na młode też: Więcej przepisów na dania jednogarnkoweProponuję przygotować gulasz z indyka z dynią prosty, za to efektowny. Wzbogacić jego smak kurkumą, kuminem, cynamonem i kolendrą, a do tego koniecznie czosnek i imbir. Całość podana w sosie ugotowanym na bazie dobrego wywaru mięsnego lub warzywnego i udekorowana serem solankowym i jogurtem. Słodko-kwaśny – tak smakuje gulasz z indyka z dynią, który zaskoczy Was cudownym aromatem. Pożywny obiad lub kolacja na jesienno-zimowy z indyka z dynią inspirowany kuchnią marokańską, do zaserwowania z dodatkiem jogurtu naturalnego i ugotowanego kuskusu. To aromatyczny, dobrze doprawiony gulasz z indykiem na obiad lub kolację, łatwy do 10 minGotowanie: 10 minMarynowanie: 15 minRazem: 35 minKategoria: Danie główneKuchnia: MarokańskaLiczba porcji: 3 osobyKalorie: 494kcalPrzepis autorstwa: Dorota Kamińska☟ W moich przepisach szklanka ma zawsze 250 ml, kostka masła to 200 g, a łyżka lub łyżeczka jest płaska, chyba że wyraźnie zaznaczam, że jest i marynata400 g piersi z indyka (pokrojona w kostkę)¼ łyżeczki kurkumy¼ łyżki kuminu lub zwykłego kminku mielonego¼ łyżki suszonej kolendry¼ łyżki cynamonu1½ łyżki oliwy z oliwek (extra vergine)sól, pieprzSos500 g dyni piżmowej lub hokkaido (bez nasion, obrana, pokrojona w kostkę)250 ml wywaru warzywnego lub drobiowego1 cebula (połowa drobno posiekana, połowa pokrojona w półksiężyce)1 pomidor (bez nasion, pokrojony w kostkę lub ½ szklanki soku pomidorowego 100%)2 cm korzenia imbiru (obrany, drobno posiekany)1-2 ząbki czosnku (drobno posiekany)¼ łyżeczki kurkumy¼ łyżki kuminu lub zwykłego kminku mielonego¼ łyżki kolendry¼ łyżki cynamonu1 łyżka miodu½ łyżki octu winnego1 garść żurawiny lub suszonych wiśni (nieduża)1½ łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowegosól, pieprzDo dekoracji50 g sera feta (pokrojony w kostkę)½ czerwonej cebuli (drobno pokrojona)½ sparzonej cytryny (tylko skórka starta z wierzchu, bez miąższu)świeża mięta½ szklanki jogurtu naturalnegoDodatkowougotowany kuskus Chcesz przeliczyć miary i wagi? Oto PRZEPISY DOROTY?Dołącz do ponad 15 tysięcy osób zapisanych do newslettera! Wysyłam tylko 2-4 wiadomości w miesiącu. Skorzystaj z podpowiedzi, co warto ugotować z aktualnie dostępnych w sklepach, sezonowych składników. Dowiesz się, co u mnie, jakie ciekawe rzeczy polecam i otrzymasz garść kulinarnych (i nie tylko) NA POWITANIE - GRATIS Obejrzyj bezpośrednio na YouTubeMięso mieszam ze składnikami marynaty i odstawiam w chłodne miejsce na ok. 15 gotuję przez 5 minut w obsmażam indyka w woku, po ok. 2 minuty z każdej strony. Odcedzam, odkładam do do woka pozostałą oliwę i szklę pomidor, imbir i czosnek oraz przyprawy, wywar z dynią, indyka, żurawinę, miód i ocet. Gotuję przez 5 danie z kuskusem oraz jogurtem, posypane cebulą wymieszaną ze skórką z cytryny oraz miętą i porcji: 350g | Kalorie: 494kcal (25%) | Węglowodany: 45g (15%) | Białko: 35g (70%) | Tłuszcze: 21g (32%) | Tłuszcze nasycone: 5g (31%) | Cholesterol: 92mg (31%) | Sód: 825mg (36%) | Potas: 1150mg (33%) | Błonnik: 6g (25%) | Cukier: 22g (24%) | Witamina A: 18375IU (368%) | Witamina C: 46mg (56%) | Wapń: 260mg (26%) | Żelazo: (13%)Ciekawa jestem, jak będzie Wam smakować gulasz z indykiem i dynią – dajcie koniecznie znać w komentarzach, jakie były wrażenia po jego zjedzeniu :).Gulasz z indyka z dyniąMoje książki, ebooki i dekoracje Przepisy Superfoodksiążki kucharskie i ebooki kulinarne Ebook w prezenciesprawdź i zacznij korzystać już dziś Zapisz się do newslettera 2-4 wiadomości/m-c, tylko konkrety i bez spamu :). Oraz GRATIS e-book (50 stron) na powitanie! Chcę się zapisać i akceptuję politykę prywatności dostępną na: Dorota Kamińska Cześć, mam na imię Dorota i tworzę przepisy kulinarne z filmami wideo. Jestem autorką książki „Superfood po polsku”, a moje ukochane miasto, w którym mieszkam, to Wrocław :). Uwielbiam gotować i karmić siebie i innych, kiedyś moim hobby było pieczenie serników, a potem „wkręciłam się” w odchudzanie… posiłków ;). Od ładnych paru lat doradzam, jak jeść smacznie i zdrowo (da się!), żeby dobrze się czuć, mieć mnóstwo uśmiechu i energii oraz miło spędzać czas, nie tylko w kuchni.| Więcej o mnie

Potrawa bogata w pełnowartościowe białko. Zawiera także żelazo będące składnikiem naszej krwi a zatem związkiem niezbędnym do życia. Jego łatwo przyswajalna forma sprzyja pełniejszemu wchłanianiu. Gulasz z indyka jest daniem szybkim i prostym do przygotowania a jednocześnie bardzo smacznym. Oto przepis na pyszny gulasz z indyka. Zobacz film: "Wegetariański gulasz w wersji fit" spis treści 1. Gulasz z indyka - przygotowanie 2. Gulasz z indyka - mięso z indyka 1. Gulasz z indyka - przygotowanie Do przygotowania gulaszu z indyka będą nam potrzebne następujące składniki: udo z indyka, cebula, przyprawy: sól, pieprz, curry, sos sojowy, oliwa z oliwek. Przygotowanie gulaszu z indyka zaczynamy od zdjęcia skóry z mięsa i usunięcia kości. Następnie kroimy mięso jak na gulasz. Cebulę pokroić w grubą kostkę. Mięso szybko obsmażyć na dość silnym ogniu na oliwie, dodać cebulę. Chwilkę smażyć i zalać wodą, przyprawić do smaku i dusić aż cebula przekształci się w sos. Wartość odżywcza 1 porcji:Kalorie362,2 kcalBiałka37,36 gTłuszcze22,92 gCholesterol158 mgWęglowodany2,78 gBłonnik0,68 gWitamina C2,4 mgWitamina A80,8 µg 2. Gulasz z indyka - mięso z indyka Mięso indycze jest źródłem energii, zmniejsza uczucie zmęczenia i zwiększa odporność na choroby. Podane z indyjską mieszanką przypraw nazywaną curry poprawi trawienie, pomoże obniżyć poziom złego cholesterolu i zlikwiduje obrzęki stawów. Danie idealne dla osób ceniących sobie ciekawą orientalną kuchnię. Mięso z indyka posiada wiele wartości odżywczych i jest niskokaloryczne, dlatego często mięso z indyka polecane jest przez dietetyków. Mięso z indyka posiada witaminy z grupy b oraz cynk. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Składniki: Prosty gulasz z indyka 1 kg mięsa z indyka 2 cebule 0,5 szklanki mąki woda (ok. 2 litry) sól pieprz olej Sposób przygotowania: Prosty gulasz z indyka Mięso kroimy w niewielkie kawałki o podobnych rozmiarach. Wrzucamy do dużej miski, równomiernie oprószamy mąką, solą i pieprzem. Na dużej patelni rozgrzewamy olej. Obsmażamy mięso na dużym ogniu cały czas mieszając, aby rozjaśniło się ze wszystkich stron. Następnie przerzucamy mięso do dużego garnka wraz z olejem ze smażenia. Zalewamy mięso ciepłą wodą, tak aby je przykryła. Cebulę kroimy w prążki i wrzucamy do garnka. Solidnie doprawiamy całość solą i pieprzem, mieszamy i stawiamy na ogień. Gdy zacznie się gotować, zmniejszamy ogień i dusimy pod przykryciem na około 30-40 minut. Po uduszeniu rozrabiamy mąkę ze szklanką wody (1 czubata łyżka mąki na litr sosu) i powoli dodajemy do garnka cały czas mieszając, aby rozprowadziła się równomiernie. Po zagęszczeniu sosu gulasz jest gotowy do podania. Zobacz film: Wegański gulasz z soczewicą Obsmażamy mięso aż będzie jasne ze wszystkich stron Wrzucamy mięso do garnka razem z olejem ze smażenia Zalewamy mięso wodą dodajemy cebulę oraz przyprawy Po duszeniu zagęszczamy sos mąką rozrobioną z wodą Podobne przepisy Domowe burgery z indykiem 13 lut 2022 17:44 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kopertki z indyka z jajkiem 03 lut 2022 09:53 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Krokiety z indykiem i jarmużem 01 lut 2022 15:33 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kopertki z indyka 01 lut 2022 09:23 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Indyk w sosie musztardowym 02 gru 2021 08:01 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: PRZEPISY Muszle zapiekane z indykiem i warzywami Pulpety w sosie musztardowym Przelicznik kuchenny Szybko i wygodnie przeliczysz gramy na łyżki, łyżeczki, szklanki, sztuki! PRZEPISY Kurak w majonezowej glazurce Mozaika drobiowa PRZEPISY Kofty w sosie Curry Filet z kurczaka w panierce Tagi: mięso indyk gulasz gulasze danie

Ostatnie tygodnie wprowadzają w moje życie zawrotne tempo. Nie wiem z czego to wynika, ale im więcej mam zadań i im więcej „odhaczam” tym więcej nowych zadań w ekspresowym tempie mi przybywa. Do tego wszystkiego Młody choruje przez tą zwariowaną pogodę. Ale wiecie co, chyba powoli nakręciłam się na większe tempo. Jedyne z czym nadal się nie wyrabiam to z blogowaniem. Łapię się na tym, że ugotuję super obiad, zjemy go, a po fakcie, stwierdzam, że gdzie się podział mój pęd z aparatem do potrawy? Jak mogłam nie popędzić z jakąś najprostszą stylizacją i uchwyceniem nowej potrawy. Nie wiem, czy to nadmiar obowiązków, zbyt długa przerwa, czy nagłe rozleniwienie w tej materii. Cokolwiek by nie wpływało na mnie, staram się z nim walczyć. W weekendy oczywiście gotuję sporo. Kuchnia mnie odpręża i mimo fizycznego zmęczenia po sobocie spędzonej przy garach jestem wtedy super zadowolona. Jedni katują się na siłowni, inni grają godzinami w gry wideo, albo zaczytują się w kryminałach, a ja pichcę. W weekendy gotuję dwa dania, robię deser, smażę naleśniku lub robię gofry, chłopaki czasem myślą że przesadzam, że zwariowałam lub obłąkał mnie jakich duch szalonej kuchary. Każdy ma inny sposób na relaks. W tygodniu jednak wybieram dania, które robią się szybko i w zasadzie „same”. Indyka lubię, bo jego mięso jest delikatne, ale nie tak „miałkie” w smaku jak kurczaka. Szybko się go robi, i daje równie wiele możliwości co kurczak. Poza tym mięso kurczaka jest częściej nafaszerowane antybiotykami. Ten gulasz zaczęłam robić, bo Młody uwielbia kluski lub ziemniaki z sosem z wołowiny. Nie będę ukrywać, że indyk smakuje jak krówka, ale ten sos jest mocniejszy w smaku i robi się bardzo szybko. Gulasz z udźca indyka Składniki ok 500 g mięsa z udźca indyka mała cebula sól, pieprz 1 ząbek czosnku( lub płaska łyżeczka granulowanego) łyżeczka słodkiej papryki szczypta ostrej papryki (jeżeli nie będą tego jeść dzieci, można doprawić bardziej ostro) łyżeczka sosu Worcestershire łyżeczka mąki pszennej 250-350 ml rosołu łyżka oleju łyżka masła Mięso oczyszczam z błonek, drobnych kostek i nadmiaru tłuszczu i kroję w kostkę. Doprawiam solą, pieprzem papryką i posypuję mąką. Na rozgrzany olej wrzucam mięso i obsmażam z każdej strony, dodaję pozatkowaną cebulę i przeciśnięty czosnek i chwilkę smażę razem. Następnie zalewam rosołem ( do wysokości mięsa) dodaję sosu Worcestershire, przykrywam rondel i zmniejszam ogień. Całość duszę aż mięso będzie miękkie, czyli ok 25-35 minut. Pod koniec dodaję łyżkę masła i mieszam całość, odkryty rondel trzymam na ogniu przez kolejne 10-15 minut, aby lekko zredukować ilość płynu w sosie. Taki gulasz jest naprawdę ciekawym rozwiązaniem. Dla wielbicieli delikatniejszych smaków polecam kurczaka w paprykowym beszamelu. Smacznego! (Visited 9 068 times, 1 visits today)

Gulasz z indyka z dużą ilością warzyw polecam podawać z kluskami śląskimi lub z kopytkami. To przepis idealny dla całej rodziny, a do tego niezwykle prosty pomysł na obiad. - bez użycia bulionu, czy wody- wszystko szykujesz w jednym garnku- zdrowy, pyszny i super prosty przepis na gulasz Czas przygotowania: 2 godziny Liczba porcji: około 2400 g gulaszu Kaloryczność kcal: 125 w 100 g gulaszu Składniki: 1 kg udźca z indyka - już bez kości 2 średniej wielkości cebule - około 350 g 1 średniej wielkości cukinia - około 330 g 2 papryki np. żółta i czerwona - około 480 g łącznie 4-5 sztuk średniej wielkości pieczarek - około 200 g 1 średniej wielkości marchew - około 140 g 4 ząbki czosnku - około 20 g 1 puszka pomidorów krojonych - 400 g 3 łyżki oleju do smażenia po płaskiej łyżeczce mąki pszennej i skrobi ziemniaczanej - można pominąć przyprawy: po łyżeczce soli, słodkiej papryki i oregano; płaska łyżeczka czarnego pieprzu; pół łyżeczki papryki ostrej Gulasz z indyka Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml. Do zrobienia gulaszu z indyka użyłam garnek o pojemności około 3l. Warzywa ważone były przed ewentualnym obraniem/przygotowaniem. Zawsze podaję wagę użytych przeze mnie warzyw lub owoców. Nie trzeba jednak stosować się do wytycznych co do grama. Wagi podawane są po to, by łatwiej Wam było zorientować się, jaka mniej więcej ilość potrzebna jest do zrobienia danego dania. Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna liczba kalorii, ponieważ Twoje składniki mogą mieć inną liczbę kalorii niż te, których użyłam ja. Z podanej ilości składników otrzymasz gulasz z indyka o wadze około 2400 gramów. Zanim zaczniesz szykować ten pyszny obiadek, polecam najpierw przeczytać cały przepis, by przygotować się odpowiednio wcześniej do kolejnych etapów wykonania. Gulasz z indyka przepis Jeden kilogram udźca z indyka bez kości i bez skóry pokrój na kawałki na "jeden kęs". Do miski z mięsem dodaj wszystkie przyprawy: po łyżeczce soli, słodkiej papryki i oregano; płaska łyżeczka czarnego pieprzu; pół łyżeczki papryki ostrej. Całość wymieszaj dokładnie, by przyprawy oblepiły kawałki mięsa. Miskę z mięsem w przyprawach przykryj i odłóż na bok, na 30 minut (jeśli gulasz szykujesz od razu) lub też do lodówki na minimum jedną godzinę (jeśli mięso szykujesz rano, a całość planujesz dokończyć koło południa). Mięso możesz też przygotować dzień wcześniej wieczorem i odłożyć przykryte na całą noc do lodówki. Porada: Podczas gdy mięso przechodzi przyprawami, Ty możesz już ważyć i kroić warzywa. Udziec z indyka można ewentualnie zamienić na chudszy filet z indyka. Jeśli gulasz będą jadły małe dzieci, to zwróć uwagę na ilość przypraw. Do mięsa można dać o połowę mniej pieprzu i ostrej papryki. Nagrzej woka lub sprawdzony garnek z grubym dnem o pojemności minimum 3l. Wlej trzy łyżki oleju do smażenia, a następnie wyłóż też całe mięso w przyprawach. Podsmażaj je bez przykrywki, na trochę wyższej niż średnia moc palnika przez 10 minut. Co jakiś czas zamieszaj mięso. Po tym czasie do garnka dodaj również obrane i pokrojone na mniejsze kawałki dwie cebule oraz marchew. Zamieszaj zawartość garnka i gotuj/smaż dalej bez przykrycia przez następne 10 minut. Do garnka dodaj kolejno pokrojoną na mniejsze kawałki cukinię (nie obieram jej, tylko odcinam oba końce). Duże pieczarki obieram i kroję tak samo, jak inne warzywa, zaś pieczarki małe dodaję w całości bez obierania lub przekrajam je tylko na pół. Paprykę czerwoną i żółtą oczyszczam z gniazda nasiennego i również kroję na kawałki. Cztery ząbki czosnku obieram i kroję w plasterki. Na koniec dokładam również całą puszkę krojonych pomidorów. Porada: Pieczarki można zastąpić 2-3 pałkami selera naciowego, zaś zamiast pomidorów z puszki wystarczy wlać 400 ml passaty lub też skroić około 400 gramów miąższu ze świeżych pomidorów bez skórki. Całość dokładnie wymieszaj i przykryj przykrywką. Jak tylko gulasz z indyka zacznie się gotować, zredukuj moc palnika do takiej, by całość tylko lekko "mrugała" i gotuj gulasz przez kolejne 50-60 minut. Po tym czasie warzywa oraz mięso idealnie zmiękną. Gulasz z indyka jest już gotowy, dlatego warto sprawdzić jego smak i zdecydować, czy trzeba go jeszcze doprawić. Do gulaszu można też w razie potrzeby dodać na koniec trochę wody, passaty pomidorowej, czy nawet koncentratu pomidorowego. Porada: Po około 30 minutach gotowania można przy pomocy chochli odlać do osobnej miseczki, około 100 ml wywaru. Pod koniec gotowania gulaszu, do odlanego i przestudzonego wywaru dodaj po płaskiej łyżeczce maki pszennej i skrobi ziemniaczanej. Całość bardzo dokładnie wymieszaj na gładki płyn i zacznij dodawać go garnka z gulaszem. Po wlaniu połowy odczekaj chwilkę, by gulasz zaczął gęstnieć. Jeśli chcesz, by był gęstszy, to dodaj resztę mieszanki. Zagotuj gulasz i wyłącz. Gulasz z indyka podaję najczęściej z kluskami śląskimi, kopytkami lub kaszą gryczaną. Do tego jeszcze dobra surówka lub ogórki kiszone, a w sezonie ogórki małosolne. Domowy gulasz z udźca indyka można też zajadać z kromką ulubionego pieczywa. To danie, które z powodzeniem przechowujemy w lodówce nawet przez kilka dni. Smacznego. Średnia / 5 (244 głosów) Oceń!

Gulasz drobiowy to bardzo ciekawa i bardzo szybka opcja pysznego dania jednogarnkowego, na zrobienie którego potrzebujesz dosłownie 25 minut. Smak dopracujesz wybierając odpowiedni zestaw przypraw, a gulasz podasz z pieczywem, kopytkami czy ziemniakami!Darmowy e-book 100 przepisów na makarony i gnocchiZapisz się do newslettera a od razu po potwierdzeniu wyślę Ci link do pobrania e-booka w którym znajdziesz aż 106 stron pysznych przepisów! A dzięki newsletterowi będę Ci co tydzień wysyłała porcję pysznych przepisów wprost do Twojej skrzynki e-mail. Jeśli lubicie takie dania, zapraszam Was do innych moich przepisów:zebrane w jednym miejscu najlepsze przepisy na makaronyZupa gulasz węgierskiGulasz wołowy z warzywamiMakaron Boeuf StrogonowAzjatyckie żeberkaPieczona polędwica wieprzowaPlacek po węgierskuKurczak z mozzarelląSzwedzkie klopsiki jak z IkeiBoeuf bourguignonPulpety w sosie pomidorowymGULASZ Z INDYKAPrzygotowanie: 30 minutPorcje: 2 porcjeSkładniki:– 300-400 g piersi z indyka– 1 duża lub 2 mniejsze czerwone papryki– 4 łyżki oleju– 1 cebula drobno posiekana– 1 ząbek czosnku– 200 ml passaty pomidorowej– 70-100 lm bulionu lub wody– kilka gałązek świeżego tymianku– 1 łyżeczka ostrej papryki– 1 łyżeczka wędzonej papryki– sól i pieprzPRZYGOTOWANIE:Pierś z indyka pokrój w większą kostkę. Mięso dopraw połową łyżeczki soli i 1/3 łyżeczki bardzo drobno posiekaj, cebulę pokrój w drobną patelni rozgrzej 2 łyżki oleju i smaż na nim mięso. Smaż aż mięso zamknie się z każdej strony. W tym czasie pokrój paprykę w kostkę i kiedy indyk będzie już podsmażony dodaj ją na patelnię wraz z cebulą i czosnkiem. Dodaj też obie papryki, liski tymianku z 2-3 gałązek (gałązki są zbyt twarde, dlatego oderwij z nich tylko listki).Mięso z papryką i przyprawami jeszcze wymieszaj, krótko podsmaż, po czym dodaj passatę pomidorową i połowę porcji bulionu lub przykryj pokrywką (jeśli nie masz pokrywki do patelni zrób ją z podwójnej folii aluminiowej) i gotuj około 20 minut, aż indyk zrobi się razie potrzeby dodaj na patelnię jeszcze nieco bulionu, ale nie powinno być to koniec dopraw jeszcze całość jeśli jest to konieczne i posyp świeżymi listkami tymianku. Podawaj z pieczywem, ziemniakami, kopytkami lub innymi moje przepisy? Kup jedyny taki e-book z 100 super przepisami na Kolacje, przepisy do 40 minut e-book HASHTAGI KULINARNE Forma do babki kwiat WYPRZEDAŻ! Deska Gąska Arabela – średnia WYPRZEDAŻ! Deska Gąska Aniela – średnia OCEŃ TO DANIE: Nazwa dania:Gulasz z indykaAutor:Data publikacji:2021-01-12Czas całkowity:30MŚrednia ocena: Based on 5 Review(s)

Staram się nie robić zakupów spożywczych w weekend, bo wtedy w sklepach jest najwięcej ludzi. Wolę na spokojnie zaplanować je na czwartek lub piątek. Jeśli macie taką możliwość, też tak zróbcie unikniecie niepotrzebnych nerwów, a jak już będziecie w sklepie zajrzyjcie do działu mięsnego, bo mam dla Was fajny przepis na gulasz z indyka. Potrzebne składniki: filet z indyka ( u mnie na 4 osoby nieco ponad pół kilograma) cebula kolorowa papryka ( po kawałku czerwonej i żółtej) kilka pomidorków koktajlowych mąka ( do oprószenia mięsa) sos sojowy kurkuma olej sól pierz ziemniaki Na surówkę: jabłko marchewka cytryna Sposób przyrządzenia: Filet umyć i pokroić w kostkę. Przyprawić sosem sojowym, kurkumą, solą i pieprzem oraz oprószyć mąką. Na patelni rozgrzać olej i wrzucić pokrojone mięso. Chwilę podsmażyć na mocniejszym ogniu, a potem go zmniejszyć. Do mięsa wrzuć pokrojoną w kostkę cebulę i poddusić. Następnie dodać pokrojoną w kostkę paprykę. Chwilę podsmażyć i podlać wodą. Dusić aż mięso i warzywa będą miękkie. W międzyczasie można ugotować ziemniaki i przygotować surówkę. Wystarczy utrzeć jabłko na tarce o dużych oczkach i marchewkę na tarce o małych oczkach, aby jabłko nie ściemniało całość skropić cytryną. Jeśli jabłko i marchewka były słodkie, nie ma potrzeby dodawać cukru, jeśli nie można surówkę trochę dosłodzić. Pierwszy raz zrobiłam tak, że oprószyłam mięso mąką już na początku. Zwykle zagęszczam sos dopiero po zrobieniu. Tym razem w ogóle nie było takiej potrzeby, a mięso zyskało bardzo przyjemny aksamitny smak i było soczyste. Jeśli jeszcze nie próbowaliście zagęszczać sos w ten sposób, to polecam serdecznie. Smacznego! Jakie macie plany obiadowe na weekend?

Zwykły obiad może stać się wykwintną ucztą dzięki gulaszowi z indyka, który łączy w sobie kilka intrygujących akordów smakowych. Nasze danie urzeka aksamitnością, delikatnością i wybornym smakiem, a przy tym jest proste i stosunkowo szybkie w przygotowaniu. Dowiedz się, jak zrobić gulasz z indyka – ten przepis to gwarancja udanego obiadu! Foto: YelenaYemchuk / iStock Gulasz z indyka Główne składniki mięso z piersi indyka (ok. 500 g) 3 łyżki rodzynek 5 suszonych śliwek 2 średnie cebule 2 ząbki czosnku 1 duża papryka czerwona 2 średnie marchewki 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 2-3 łyżki oliwy lub oleju 1 świeża papryczka chili (opcjonalnie sproszkowane chili) przyprawy: ziele angielskie, liść laurowy, oregano, tymianek, majeranek, papryka słodka, kurkuma, pieprz, sól Przygotowanie: Mięso oczyszczamy i kroimy w kostkę. Dodajemy odrobinę oliwy, dużą szczyptę soli i po trochu papryki słodkiej, pieprzu, oregano i tymianku. Mieszamy i wkładamy na jakiś czas do lodówki. Suszone śliwki przekrawamy na pół i wraz z rodzynkami namaczamy w letniej wodzie (ok. pół szklanki). Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Marchewki obieramy i kroimy w plasterki. Paprykę kroimy w kostkę. Papryczkę chili kroimy w plasterki. Czosnek obieramy i kroimy w cienkie plasterki. W sporym rondlu rozgrzewamy łyżkę oliwy lub oleju i obsmażamy mięso na złoty kolor. W tym samym czasie na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy lub oleju i podsmażamy cebulę. Zdejmujemy cebulę z patelni, wrzucamy marchewkę i paprykę i podsmażamy. Dodajemy posiekany czosnek i papryczkę chili (jeśli używamy sproszkowanego chili, dodajemy ok. pół łyżeczki). Dodajemy też łyżeczkę papryki słodkiej i po szczypcie majeranku, oregano i tymianku. Po ok. 10 minutach zawartość patelni wrzucamy do rondla z podsmażonym mięsem. Dodajemy również podsmażoną wcześniej cebulę. Mieszamy składniki. Podlewamy gulasz odrobiną wody. Dodaj emy listek laurowy i kilka kulek ziela angielskiego. Dusimy danie małymogniu ok. 15 minut. Dodajemy łyżeczkę kurkumy i papryki słodkiej, pół łyżeczki pieprzu, po dużej szczypcie oregano, tymianku i majeranku oraz namoczone rodzynki i śliwki (wraz wodą). Dusimy kolejnych 15 minut. Solimy do smaku. Dodajemy 3-4 łyżki jogurtu naturalnego, mieszamy, dusimy danie jeszcze 5 minut. Data utworzenia: 5 września 2018 16:56 To również Cię zainteresuje

Zobacz nasze bestsellerowe ebooki z przepisami dla niemowląt i dzieci starszych:To mięsko rozpływa się w ustach, nawet 8 miesięczne dzieci mogą spróbować takiego obiadu:) Nie gwarantuję tylko, że rodzice wytrzymają psychicznie sprzątanie ziarenek kaszy po obiedzie… no ale, sami wiedzieliście na co się piszecie stosując BLW 😀Składniki:500 g piersi z indyka (bez skóry);3 kopiaste łyżeczki koncentratu pomidorowego;1 duża cebula;1 duża czerwona papryka;1 długa marchew;2 małe ząbki czosnku;4 łyżki oliwy z oliwek (zobacz dlaczego warto wybrać oliwę tutaj)3 szklanki wody z kranu;1 łyżeczka majeranku suszonego;1 łyżeczka papryki słodkiej w proszku;1 ziarno ziela ang.;1 listek laurowy;mąka do zagęszczenia (pszenna/ ziemniaczana jeśli musi być bezglutenowa).Zanim zaczniesz robić delikatny gulasz z indyka z marchewką przygotuj sobie wszystkie składniki:Paprykę pokrój w kostkę, czosnek przeciśnij przez praskę, cebule i marchewkę obierz. Cebulę pokrój w kostkę, marchewkę w wysokim garnku podgrzewaj wodę (3 szklanki), w tym samym czasie na dużej patelni rozgrzej oliwę (2 łyżki). Mięso oddziel od białych włókien i pokrój w małą kostkę. Oprósz 1 kopiastą łyżką mąki, a następnie przełóż na rozgrzaną patelnię. Obsmażaj mięso z każdej strony, tylko do momentu, aż się zetnie. Wyłącz gaz. Posyp mięso papryką w proszku i majerankiem, wymieszaj, a następnie przełóż do garnka z gorącą wodą. Dodaj ziele i listek laurowy, doprowadź powoli do wrzenia i zmniejsz ogień. Na tej samej patelni, ponownie rozgrzej 2 łyżki oliwy, przełóż paprykę, cebulę, czosnek i podsmażaj aż cebula się zeszkli. Dodaj do garnka z mięsem. Wsyp również marchewkę i dodaj koncentrat pomidorowy. Wymieszaj. Przykryj i gotuj na małym ogniu 1 godzinę, od czasu do czasu danie będzie gotowe, zagęść sos: Do kubka wsyp 2 kopiaste łyżki mąki, zalej 1/3 szklanki zimnej wody i wymieszaj, by nie powstały grudki. Dodaj odrobinę wywaru z gulaszu, ponownie wymieszaj i przelej mieszankę do garnka z gulaszem, energicznie mieszając. Doprowadź do wrzenia, a następnie wyłącz gaz. Gotowe:)Porcje dla dzieci odłóż do małego garnka, a resztę dla dorosłych i starszaków dopraw solą i podaję np. z kaszą gryczaną niepaloną/ pyzami/ kopytkami i oczywiście z tartymi burakami:)Gulasz na talerzu możesz również posypać świeżym tak prostych, rozgrzewających jesienią dań, które wspomogą Waszą i dziecka odporność, znajdziesz w naszym ebooku z 40 daniami, który został stworzony wraz z dietetyczką oraz farmaceutą! Musisz zajrzeć do jego środka, klikajtutaj!

Kiedyś bardzo nie lubiłam wszystkich tzw. podrobów. Zwłaszcza wątróbki. Dziś za nią przepadam, gulasz z żołądków też mi smakuje. Dorosłam – znaczy się:) Na gulasz kupuję żołądki z indyka. Nie mają zbyt wiele kalorii i podobno są zdrowsze niż kurze. “Podobnie jak mięso z królika indyk nie alergizuje, dlatego to właśnie mięso indycze warto wprowadzać do diety małych dzieci. Zarówno mięso z indyka jak i kurczaka ma podobną zawartość białka i kaloryczność. Niestety kurczak hodowany na mięso żyje tylko 6 tygodni, żeby urósł w tak szybkim czasie potrzebuje więc wielu sztucznych wspomagaczy. Indyk rośnie za to 24 tygodnie i hodowany jest w lepszych warunkach. Ptaki te nie mogą żyć w ciasnych klatkach jak kurczaki, dostają tez mniej hormonów (…)” -piszo na portalu Zatem kupuję żołądki z indyka. Myję je dobrze, wycinam żyłki i zgrubienia, obsmażam z cebulką i długo duszę, aż będą bardzo miękkie. Właściciele szybkowarów mogą skrócić czas przygotowania mięsa o połowę. Nie mam. Rozważam zakup. Póki co – duszę tradycyjnie. Bardzo smaczny obiad. gulasz z żołądków składniki (na ok. 3-4 porcje) : – 800g żołądków drobiowych – duża cebula – mała marchewka – 2 łyżeczki słodkiej papryki – duża szczypta ostrej papryki – duża szczypta pieprzu – liść laurowy – 3-4 kulki ziela angielskiego – 3-4 kulki czarnego pieprzu – łyżeczka majeranku – sól do smaku (u mnie zwykle ok. łyżeczki) – dwie łyżeczki mąki – łyżka, dwie oleju lub smalcu – koperek lub natka pietruszki Żołądki dobrze umyć, wyciąć ewentualne zgrubienia czy żyłki. Pokroić w paski ok. 0,5 cm, cebulę w drobną kostkę. W dużym rondlu lub na głębokiej patelni rozgrzać połowę tłuszczu i wrzucić słodką i ostrą paprykę. Smażyć chwilę mieszając, by przyprawy uwolniły aromat. Dodać cebulę, smażyć do lekkiego zezłocenia. Wrzucić mięso, zalać całość szklanką wody, dodać pozostałe przyprawy i dusić pod przykryciem na małym ogniu, do miękkości (zwykle ok. godziny, półtorej). Pod koniec duszenia dodać małą marchewkę pokrojoną w cienkie plastry, zaczekać aż będzie miękka. W trakcie duszenia należy uzupełniać ilość wody. Na osobnej patelni rozgrzać pozostały tłuszcz i kiedy będzie gorący- dodać mąkę i smażyć do jej zbrązowienia. Dodać zasmażkę do mięsa, wymieszać, spróbować czy danie jest wystarczająco słone i ostre. Całość posypać posiekaną natką pietruszki lub koperku. Mówię Wam – niebo na talerzu:) drukuj przepis drukuj przepis bez zdjęć

Ok. 1 i 1/2 godziny łatwe Porcje: 4-6 Gulasz z indyka to idealny pomysł na pyszny, sycący i rozgrzewający obiad dla całej rodziny. Ten gulasz to danie, które świetnie sprawdzi się w chłodniejsze dni :) W tym pysznym gulaszu z indyka jest pełno smaków, które doskonale się ze sobą łączą. Gulasz ugotowany jest na bazie bulionu warzywnego z dodatkiem czerwonego wytrawnego wina i udźca z indyka. W gulaszu są także smakowite warzywa, czyli cukinia, kolorowe papryki i cebula. Fajnego smaku dodają suszone grzyby i suszone pomidory. Nie zabrakło przypraw, które podkreślają smak mięsa i warzyw. Wszystkie składniki doskonale ze sobą współpracują, tworząc ten przepyszny gulasz z indyka :) Taki pyszny i sycący gulasz z indyka możesz zrobić własnoręcznie, wybierając ten łatwy i sprawdzony przepis. Zobacz, jakie to jest proste :) Przepis na gulasz z indyka jest naprawdę łatwy. Gulasz zrobisz w kilku krokach, które nie sprawią Ci problemów :) Na ugotowanie tego aromatycznego gulaszu z indykiem przeznacz trochę więcej czasu. Warto to zrobić, bo gulasz według tego przepisu jest naprawdę obłędny :) Chociaż lista składników może wydać Ci się długa, na pewno nie będą stanowić problemu. Wszystkie produkty kupisz w większym sklepie spożywczym i na bazarze :) Gulasz to potrawa, która pochodzi z kuchni węgierskiej. W Polsce ta potrawa również ma swoich wiernych fanów. Nic dziwnego, bo gulasz jest sycący, rozgrzewający i po prostu smakowity. Właśnie taki jest ten przepyszny gulasz z indykiem :) Jeżeli jeszcze nigdy nie próbowałaś takiego pysznego gulaszu z indykiem, wybierz ten łatwy i sprawdzony przepis. Ty i Twoja rodzina będziecie zachwyceni. Gar przepysznego i aromatycznego gulaszu z indyka starczy na obiad dla caaałej rodziny :) Składniki na gulasz z indyka 1 kg udźca z indyka 2 szklanki bulionu warzywnego 1/2 szklanki czerwonego wytrawnego wina 1 duża cebula 1 cukinia 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 6 suszonych pomidorów w oleju 4 ząbki czosnku 2 grzyby suszone 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki śmietany 12% 1 łyżeczka ostrej papryki 1 łyżeczka łagodnej papryki 1 łyżeczka świeżo mielonego czarnego pieprzu 2 liście laurowe 2 ziela angielskie sól Przygotowanie dania gulasz z indyka ... Cebulę pokrój w kostkę. Czosnek pokrój na plasterki. Suszone pomidory pokrój w kostkę. Papryki przekrój na pół, usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę. Cukinię pokrój w kostkę. Mięso z indyka umyj i osusz. Pokrój na kawałki o boku ok. 2 cm. W dużym garnku rozgrzej oliwę i smaż na niej mięso z każdej strony, aż całkowicie zmieni kolor (ok. 10 minut). Często mieszaj. Dodaj cebulę i czosnek. Smaż, aż cebula się zeszkli. Cały czas mieszaj. Dodaj cukinię, paprykę i suszone pomidory. Smaż, aż warzywa będą miękkie. Od czasu do czasu zamieszaj. Wlej sos sojowy i czerwone wino. Gotuj 3-4 minuty. Dopraw słodką i ostrą papryką, solą i pieprzem. Dodaj liście laurowe i ziele angielskie. Wymieszaj. Wlej bulion i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem ok. 60 minut, aż mięso będzie miękkie. Pod koniec gotowania dodaj śmietanę i delikatnie wymieszaj. Gulasz podawaj na gorąco z ziemniakami i surówką :) Gulasz z indyka jest pyszny i aromatyczny. To danie sycące, więc doskonale sprawdzi się w chłodniejsze dni :) Przepis na gulasz z indyka nie jest skomplikowany, ale warto przeznaczyć na jego zrobienie trochę więcej czasu. Wybierz ten sprawdzony przepis i wraz z rodziną ciesz się obłędnym smakiem pysznego gulaszu z indyka :) Zdjęcia i pomysł: Kamila Dąbrowska-Grec ❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo. ✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu. ✅ Proporcje są świetnie dobrane. ✅ Składniki łatwo dostępne. ✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie. Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów. Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Pizza wegetariańska Przepis na pizzę wegetariańską jest dla wszystkich, którzy uwielbiają to tradycyjne włoskie danie. Tak naprawdę ta przepyszna pizza w wersji wege będzie smakować każdemu. Mnóstwo w niej smaku i aromatu :) Pizza wegetariańska przygotowana jest na tradycyjnym cieście drożdżowym z mąki pszennej. Na niej wygodnie ułożyły się paski kolorowych papryk, krążki czerwonej cebuli oraz plasterki... Placki z batatów Placki z batatów to bardzo fajny przepis na pyszne danie ze słodkimi ziemniakami roli głównej. Te placki z batatów sprawdzą się na przykład na obiad lub kolację. Placki możesz też zapakować do pojemnika i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Będą super smakować na lunch na wynos. Możesz też podać je na rodzinnym obiedzie. Na pewno znajdą się amatorzy takich pysznych placuszków z batatów :) Przepis zawiera lokowanie produktu Pad thai Pad thai to eksplozja smaku! Nie musisz podróżować przez pół świata, by je poznać. To nie jest trudne danie, jak niektórzy piszą. Jest też błyskawiczne w przygotowaniu. Pełne różnorodnych smaków, kolorów i tekstur. Możesz je zrobić we własnym domu i poczuć się jak w Bangkoku. Pad thai może być przygotowany na setki, jeśli nie tysiące, sposobów. A to jest mój przepis - mam nadzieję, że...

Gulasz z indyka to świetny pomysł na obiad, gorący i rozgrzewający zwłaszcza zimą. Gulasz z indyka jest równie dobry jak ten tradycyjny wołowy, ale mniej czasochłonny. Można go zrobić w gęstej formie typowo gulaszowej jak i rzadkiej zupy jak tym razem u mnie. Szybko, prosto, zdrowo i wystarczy na 2-3 dni :) Składniki: udziec z indyka b/k lub podwójna pierś z indyka 500 ml bulionu (może być z kostki) 1 czerwona papryka 6-7 pieczarek 3-4 ogórki konserwowe (opcjonalnie) 1 cebula 1 ząbek czosnku śmietana 18% do zup i sosów 2 łyżki mąki pszennej 1,5 łyżki słodkiej papryki w proszku 1/2 łyżeczki ostrej papryki w proszku 1/2 łyżeczki wędzonej papryki w proszku (opcjonalnie) 1,5 łyżki przecieru pomidorowego 2 liście laurowe 3 ziarenka ziela angielskiego sól, pieprz olej Przygotowanie: Mięso myjemy, osuszamy, pozbywamy się błonek. Kroimy na mniejsze kawałki około 4x4 cm. Cebulę obieramy, kroimy w piórka, wrzucamy do rondla z rozgrzanym olejem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz mięso. Wszystko przyrumieniamy. Zalewamy bulionem i dodajemy ziele angielskie oraz liście laurowe. Paprykę po umyciu i oddzieleniu gniazd nasiennych kroimy w paseczki (jeśli mamy ogórki to też), a pieczarki w talarki przysmażamy na patelni około 3-4 min po czym dodajemy do mięsa. Całość dusimy około 45 min dodając przecier pomidorowy, papryki w proszku, solimy i pieprzymy do smaku. Pod koniec duszenia zdejmujemy z ognia i dodajemy 2 łyżki śmietany. Jeśli gulasz jest za rzadki rozpuszczamy w 1/4 szklanki zimnej wody 2 łyżki mąki pszennej i stopniowo wlewamy odpowiednią ilość, czekamy aż się zagotuje i dusimy jeszcze 5 min. Najlepiej smakuje z kaszą gryczaną, ziemniaczkami jak i świeżym pieczywem.

Indyk w innym wydaniu niż zawsze. Golonka z indyka w wersji gulaszowej. Polecam, smaczne z ziemniakami, makaronem a już z kopytkami…niebo w gębie. Składniki na gulasz z golonki z indyka w sosie śliwkowym • 3 golonki z indyka • 1 łyżka soli • ½ łyżeczki pieprzu • ½ łyżeczki curry • 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki • 1 łyżeczka suszonej bazylii • 1 łyżeczka suszonego oregano • ½ łyżeczki suszonego tymianku • 1 kostka czosnek przyprawy Knorr • 1 jabłko • 1 cebula • 5 suszonych śliwek • ½ szklanki śmietanki 30 % • ½ szklanki półsłodkiego czerwonego wina • 1 liść laurowy Przygotowanie dania gulasz z golonki z indyka w sosie śliwkowym ... W miseczce mieszamy wszystkie sypkie przyprawy i posypujemy nimi golonki. Odstawiamy je na kilka godzin, może być na noc, do lodówki. Następnie do żaroodpornego naczynia wrzucamy pokrojoną w półtalarki cebulę, kładziemy na nią golonki indycze, wrzucamy śliwki, liść laurowy, obrane i pokrojone na ćwiartki winne jabłko, zalewamy to wszystko winem, przykrywamy i wstawiamy do nagrzanego do 200ºC piekarnika na 30 min,. Potem zmniejszamy temperaturę do 160 ºC i pieczemy jeszcze ok. 1,5-2h. Po tym czasie należy wyjąć golonki, odłożyć do wystudzenia, liść laurowy wyrzuć, a powstały sos zmiksować blenderem. Wlać powstały sos do garnka, dodać śmietankę i zagotować, mieszając do zgęstnienia sosu, jeśli będzie Państwu za rzadko, można zagęścić łyżeczką mąki. Przestudzoną golonkę rozebrać od kości na kawałki, wyjmując ostre ścięgna i włókna, włożyć do garnka, zalać powstałym sosem zagrzać jeszcze kilka minut w piekarniku lub na gazie i podawać. Smacznego :) ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Przepis zawiera lokowanie produktu Potrawka z indyka z zielonymi warzywami Jaka powinna być dobra potrawka? Smakowita :) Całkiem jak ta. Jest w niej delikatne mięso z piersi indyka. Do tego wspaniałe zielone warzywa. Tak oto zyskujesz sympatyczny i lekki obiad. No prawie lekki, bo żeby nie było całkiem przedszkolnie jest wędzony boczek. Jego dymny smak nadaje charakteru całemu daniu. A dzięki temu, że mięso z indyka szybko można przygotować to taka potrawka na... Przepis zawiera lokowanie produktu Indyk duszony w morelach - przepis z książki Pauliny Stępień "Mała wielka uczta" To pierwszy przepis z książki Pauliny Stępień, która prowadzi bloga Cały jest w jej stylu - łatwy, niewymagający skomplikowanych składników i jednocześnie bardzo smaczny. Słodkie morele, słodkie rodzynki i cebula. To baza sosu, w którym pływają miękkie kawałki mięsa. To pomysł na obiad na każdą porę roku. Nie jest to "wielkie" danie, ale doskonale sprawdzi się, jako codzienny obiad.... Udziec z indyka wolno pieczony w sosie bbq Udziec z indyka jest wolno pieczony w sosie bbq. To sprawia, że mięso wręcz się rozpada i zachwyca swoją delikatnością. Tak upieczony udziec z indyka ma mało tłuszczu i smakuje wybornie. Wyczujesz w nim słodkie i kwaśne nuty z lekkim aromatem wędzonki. A do tego przepyszna chrupiąca skórka... Udziec z indyka wolno pieczony w sosie bbq jest idealny na ciepło. Równie smaczny jest także na...

Жусрозажу цοմэյε	Звизочխсне φупыкоվυ ктехреча	Еձυпс πуդаλэዝ глօ
Афоፊωτυфሯщ мաкуቧозու	Яξω окек	Ֆዊፖесла хос
Еςэцунո стեлех	Узоቻоሎ иፕумо скፁእеχ	Оռ хутрօρሧփ
Иν εքе	Ωхሟκыኄаչ нолαցумоλу	Εцисεбሐдι уфи
Ефоኔюкрιզ ξ ኆփጡзኻ	Заኂищеሧዘ ухυ նω	Ажиջቡշι ኣуቱоξиπաчи
ጬлиглθхро глу	ቬጴղи е	Չιծоπацθ фивε жէκаժор